單項選擇題推動鍛煉者產(chǎn)生鍛煉行為的直要內(nèi)部因素是()。
A.鍛煉動機
B.鍛煉目標(biāo)
C.鍛煉需求
D.鍛煉態(tài)度
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1.單項選擇題回避應(yīng)付模式的個體應(yīng)對壓力的表現(xiàn)是()。
A.用喝酒消除緊張
B.總結(jié)過去的經(jīng)驗
C.向?qū)<仪缶?br />
D.回憶美好過去
2.單項選擇題《全民健身條例》鼓勵全民健身活動組織者和健身場所管者依法投保有關(guān)()。
A.社會保險
B.財產(chǎn)保險
C.人身保險
D.責(zé)任保險
3.單項選擇題小明今天每隔5分鐘負(fù)重75kg做深蹲練習(xí),這描述的是小明完成的()。
A.運動的強度
B.運動的負(fù)荷
C.生理負(fù)荷
D.運動量
4.單項選擇題血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過的血管叫()。
A.靜脈
B.動脈
C.毛細(xì)血管
D.肺動脈
5.單項選擇題在體育指導(dǎo)中,指導(dǎo)者喊“蹲下”,但要求練習(xí)者站立不動。此方法主要訓(xùn)練()。
A.動作速度
B.反應(yīng)速度
C.位移速度
D.距離速度
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健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。
題型:判斷題
以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型:單項選擇題
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪項是重要的訓(xùn)練原則()
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對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
題型:判斷題