判斷題游泳陸上身體準(zhǔn)備活動(dòng)順序應(yīng)合理,一般先從頭頸開始,逐漸向肩,胸,腰,髖過度,直到全身活動(dòng)和較劇烈的跑跳練習(xí),在中間必要時(shí)還可以穿插進(jìn)行調(diào)整練習(xí),最后安排放松練習(xí)。

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最新試題

活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()

題型:多項(xiàng)選擇題

對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。

題型:判斷題

為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

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以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

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心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()

題型:多項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()

題型:多項(xiàng)選擇題