A.月子餐的食材應(yīng)該新鮮，現(xiàn)殺后馬上烹飪
B.煲湯火候的要訣是大火燒沸，小火慢燉
C.鹽應(yīng)該最先放，這樣燉出來肉口感就會(huì)比較硬
D.味精雞精不能放，原因是會(huì)阻礙鋅的吸收，而鋅能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
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A.每天不重復(fù)的食物種類達(dá)到12種以上
B.每周的食物種類，應(yīng)該達(dá)到25種以上（油類和調(diào)味品不算在內(nèi)）
C.蔬菜水果每天四種，建議每天至少2種蔬菜，2種水果
D.豆類、薯類、雜豆每天三種，不可以搭配，混合在一起。或者以其他的烹飪方式呈現(xiàn)在加餐中
A.乳汁的分泌和寶媽的水分?jǐn)z入有直接的關(guān)系，故要保證一定量的湯水的攝入
B.“牛奶+綠豆粥“的搭配沒有達(dá)到干稀搭配的要求
C.寶媽適量喝湯，不僅有助于緩解疲勞、促進(jìn)排氣廢物，還可以促進(jìn)乳汁的分泌，故產(chǎn)后需要及早進(jìn)補(bǔ)高蛋白營養(yǎng)的燉湯
D.每一頓正餐或者點(diǎn)心不可都是湯水或全是較干的食物
A.產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦每天哺乳次數(shù)達(dá)到8~12次，對(duì)于乳汁的分泌既有量的需求又有質(zhì)的需求，故產(chǎn)褥期的飲食應(yīng)該增加餐次，以保證營養(yǎng)
B.產(chǎn)婦的喂奶次數(shù)多，熱量及營養(yǎng)消耗快，及時(shí)的營養(yǎng)的補(bǔ)充可以保證乳汁的充足
C.若產(chǎn)婦胃腸功能未恢復(fù)，可適量減少到3餐2點(diǎn)
D.3頓主餐，3次加餐分布時(shí)間段固定在：6-10-12-15-18-24點(diǎn)
A.少量多餐
B.干稀搭配
C.食物多樣
D.烹飪得當(dāng)
A.谷類——比如說稻米、小麥、小米
B.雜豆類——比如綠豆和紅豆
C.薯類——包括馬鈴薯（又稱土豆）、紅薯（又稱地瓜、甘薯）
D.大豆及堅(jiān)果——比如黃豆、杏仁、腰果
最新試題
產(chǎn)后產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定和（）分泌減少有關(guān)。
產(chǎn)后不適的調(diào)理膳食制作—“惡露不盡”：應(yīng)在膳食中增加人參、茯苓和（）等，具有益氣攝血作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。
造成新生兒窒息的原因主要有三個(gè)，一是蒙被或受壓窒息，二是俯臥窒息，三是（）。
孕婦盡量不要穿化纖類或（）內(nèi)衣。
乳頭拉伸動(dòng)作正確的是（）。
（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補(bǔ)碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身。
引起產(chǎn)婦不良情緒的原因不包括（）。
妊娠期腹脹是很多孕婦常有的困擾，這是由于不科學(xué)的進(jìn)食造成的，因而建議采用（）的進(jìn)食原則。
乳盾的工作原理相當(dāng)于（），因?yàn)槿槎艿谋Ｗo(hù)罩可以輔助寶寶壓迫、刺激乳暈，從而促進(jìn)媽媽分泌奶水。
新生兒出生兩周內(nèi)哺乳后常見溢奶，這是由于新生兒食管下括約肌壓力低、幽門括約肌較發(fā)達(dá)和（）造成的。