問答題曉曉的心情日記:周一,和好朋友鬧了一點(diǎn)矛盾,心情低落;周二,學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì),班級(jí)團(tuán)體成績(jī)位列第一名,欣喜若狂;周三,數(shù)學(xué)成績(jī)提高了,喜悅;周四,不幸的一天,被困在電梯里;周五,路上塞車,氣憤;周六,休息了,開心……周日,曉曉在日記上寫道“每個(gè)人都有不開心的時(shí)候,要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,提高EQ”簡(jiǎn)述每種情緒狀態(tài)的主要特點(diǎn)?

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