單項選擇題由于準(zhǔn)備活動不充分、開始運動時速度過快或強度過大,容易引起()性運動腹痛。
A.肝脾瘀血
B.胃腸痙攣或功能紊亂
C.呼吸肌痙攣
D.內(nèi)臟器官病變
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1.單項選擇題運動前吃難以消化的食物、飯后過早運動、運動前過飽、喝水過多或空腹運動容易引起()性運動腹痛。
A.肝脾瘀血
B.胃腸痙攣或功能紊亂
C.呼吸肌痙攣
D.內(nèi)臟器官病變
2.單項選擇題下列運動項目中,相對來說最不易引起或誘發(fā)運動中腹痛的是()。
A.中長跑
B.籃球
C.馬拉松
D.太極拳
3.單項選擇題下列處理過度疲勞措施錯誤的是()。
A.減輕運動負荷
B.進行按摩、水療或其他理療
C.完全中止體力活動
D.保證睡眠及營養(yǎng)
4.單項選擇題下列處理肌肉酸痛措施錯誤的是()。
A.冷敷
B.按摩
C.熱敷
D.休息
5.單項選擇題運動引起的肌肉酸痛一般可分為急性與慢性(遲發(fā)性)酸痛兩種,下列與慢性肌肉酸痛說法不符的是:()。
A.酸痛常發(fā)生在運動訓(xùn)練后的24~48小時之間
B.酸痛在停止運動后的一分鐘左右即會消失
C.少使用或訓(xùn)練的肌肉突然進行激烈或過度反復(fù)活動容易引起慢性肌肉酸痛
D.肌肉有慢性酸痛的情形時,肌力明顯下降
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