單項(xiàng)選擇題人體內(nèi)最經(jīng)濟(jì)的供能物質(zhì)是（）

A.糖
B.脂
C.蛋白題
D.無機(jī)益


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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于金字塔指導(dǎo)技法的描述，下列表述錯(cuò)誤的是（）

A.金字塔指導(dǎo)技法就像金字塔的形狀一樣，是一種由增到遞減健身單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法
B.逐漸增加重復(fù)動(dòng)作次數(shù)，同時(shí)伴隨音樂節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”
C.逐漸減少重復(fù)動(dòng)作次數(shù)，加大動(dòng)作組合的復(fù)雜度稱為“倒金字塔法”
D.使用金字塔指導(dǎo)技法時(shí)要注意遞增或遞減的動(dòng)作應(yīng)簡(jiǎn)單、多樣化，并注重上下肢動(dòng)作的均衡性

5.單項(xiàng)選擇題小李使身沒有達(dá)到預(yù)期效果，通過酗酒、暴食的方式減少壓力，這種應(yīng)激應(yīng)對(duì)策略屬（）

A.問題取向應(yīng)對(duì)
B.情緒取向應(yīng)對(duì)
C.逃避應(yīng)對(duì)
D.被動(dòng)應(yīng)對(duì)