問答題腦力勞動者養(yǎng)生的基本原則是什么?
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我國古代的導引術是道家所倡導的,從其產生開始就是用于()。
題型:單項選擇題
起勢調息功理與作用有()。
題型:多項選擇題
起勢調息功理與作用:排除雜念,誘導入靜,調和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調理氣機。
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“鹿戲”的功理作用有()。
題型:多項選擇題
健身氣功八段錦預備勢動作要點:頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
題型:判斷題
“健身氣功·易筋經”一個有8式動作。
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太極拳講的內外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
題型:判斷題
“健身氣功·六字訣”,又稱六字氣訣。
題型:判斷題
太極拳緩慢柔和,運動量小,適合中老年人練習,不適合年輕人鍛煉。
題型:判斷題
下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。()
題型:單項選擇題