太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

調(diào)心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。

“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說？（）

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。