問(wèn)答題運(yùn)動(dòng)中抽筋的處理及預(yù)防措施。

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太極(八法五步)是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

題型:判斷題

調(diào)身,就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體,以達(dá)到形正氣順,經(jīng)脈暢通,氣血運(yùn)行的目的。

題型:判斷題

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

題型:判斷題

“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿,以愉悅滋潤(rùn)舞姿,以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。

題型:判斷題

“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”,“意隨氣行”。

題型:判斷題

我國(guó)古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的,從其產(chǎn)生開始就是用于()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

題型:判斷題

關(guān)于“松緊結(jié)合,動(dòng)靜相兼”說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

起勢(shì)調(diào)息功理與作用:排除雜念,誘導(dǎo)入靜,調(diào)和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調(diào)理氣機(jī)。

題型:判斷題

太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱謂為太極八法。

題型:判斷題