單項(xiàng)選擇題()穴在腘橫紋中央。
A.委中
B.天宗
C.承扶
D.陽池
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1.單項(xiàng)選擇題當(dāng)代三大公害是指()
A.噪音、廢氣、廢水
B.細(xì)菌、病毒、真菌
C.生物、物理、化學(xué)傷害
D.結(jié)核病、艾滋病、精神病
E.吸煙、飲酒、疲勞
2.單項(xiàng)選擇題第二腰椎棘突下,旁開1.5寸是()穴。
A.肩井
B.腎俞
C.風(fēng)池
D.承山
3.單項(xiàng)選擇題目內(nèi)眥旁開0.1寸是()穴。
A.睛明
B.中脘
C.陽池
D.太陽
4.單項(xiàng)選擇題在環(huán)境養(yǎng)生中,優(yōu)質(zhì)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)是()
A.空氣清新、陽光充沛
B.植被繁茂、氣候宜人
C.風(fēng)景秀麗,遠(yuǎn)離污染
D.以上均是
E.以上均不是
5.多項(xiàng)選擇題以下哪些方法有益于頭發(fā)的健康()
A.補(bǔ)腎固精
B.健脾生血
C.疏肝解郁
D.祛風(fēng)活血
E.行氣活血
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太極拳緩慢柔和,運(yùn)動(dòng)量小,適合中老年人練習(xí),不適合年輕人鍛煉。
題型:判斷題
健身氣功的“三調(diào)”是指()。
題型:多項(xiàng)選擇題
“兩手托天理三焦”兩手上托時(shí)兩眼始終要平視前方。
題型:判斷題
古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法?()
題型:單項(xiàng)選擇題
“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸,蘊(yùn)涵新意,動(dòng)作舒展,抻筋拔骨,剛?cè)嵯酀?jì)。
題型:判斷題
“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”,“意隨氣行”。
題型:判斷題
調(diào)心,是指練功者在練功過程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控,也就是常說的特異功能。
題型:判斷題
健身氣功八段錦預(yù)備勢動(dòng)作要點(diǎn):頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
題型:判斷題
“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí),要收髖斂臀,上體中正。
題型:判斷題
“健身氣功·六字訣”,又稱六字氣訣。
題型:判斷題