A.氣的推動(dòng)作用
B.氣的固攝作用
C.氣的溫煦作用
D.氣的防御作用
E.氣的氣化作用
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A.督脈
B.帶脈
C.沖脈
D.任脈
E.奇經(jīng)八脈
A.社會(huì)因素
B.環(huán)境因素
C.病理因素
D.以上均是
A.協(xié)調(diào)臟腑、暢通經(jīng)絡(luò)
B.清靜養(yǎng)神、節(jié)欲葆精
C.調(diào)息養(yǎng)氣、綜合調(diào)養(yǎng)
D.情志制約法、持之以恒
A.《左傳》
B.《山海經(jīng)》
C.《內(nèi)經(jīng)》
D.《呂氏春秋》
A.木、土、水、火、金
B.金、木、水、火、土
C.木、火、土、金、水
D.木、金、水、火、土
E.土、木、金、水、火
最新試題
“健身氣功·六字訣”,又稱六字氣訣。
鳥飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉,充分展開,兩臂合攏,含胸收腹;獨(dú)立要穩(wěn),換步輕靈。兩手上提吸氣,下落呼氣。
“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿,以愉悅滋潤(rùn)舞姿,以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。
“熊戲”的易犯是()。
健身氣功八段錦預(yù)備勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn):頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
太極拳緩慢柔和,運(yùn)動(dòng)量小,適合中老年人練習(xí),不適合年輕人鍛煉。
太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動(dòng)作。
虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同時(shí),兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí),要收髖斂臀,上體中正。