壓力本身沒有好壞之分：如果一個(gè)刺激能促使個(gè)體更有效地完成認(rèn)知和行為任務(wù)，就屬于（）；如果刺激事件引起的生理、心理和行為變化的結(jié)果是不利于身心健康，就是（）

抑郁癥的主要表現(xiàn)是四低，即情緒和興趣降低、（）降低、（）降低、身體健康狀況降低。

壓力對個(gè)體有哪些負(fù)面影響？

戰(zhàn)斗——逃避反應(yīng)

一般適應(yīng)綜合癥

說明李佳小朋友的典型表現(xiàn)和治療原則。

壓力管理常見的四種策略是認(rèn)知的改變、（）、（）、掌握健康生活方式。

藥物依賴

保持健康情緒的方法與途徑有哪些？

如何區(qū)別合理觀念和不合理觀念？