根據(jù)案例簡要分析何靜女士產(chǎn)生一系列軀體反應(yīng)的原因。

壓力管理常見的四種策略是認(rèn)知的改變、（）、（）、掌握健康生活方式。

抑郁癥的主要表現(xiàn)是四低，即情緒和興趣降低、（）降低、（）降低、身體健康狀況降低。

睡眠障礙屬于（）障礙、學(xué)校恐怖癥屬于（）障礙。

保持健康情緒的方法與途徑有哪些？

如何區(qū)別合理觀念和不合理觀念？

藥物依賴

壓力管理的目的就是要達(dá)到應(yīng)對壓力，有效地掌握與運用應(yīng)對壓力的方法與能力。壓力管理主要包括（）和（）兩個方面。

戰(zhàn)斗——逃避反應(yīng)

說明李佳小朋友的典型表現(xiàn)和治療原則。