在某外企工作的王小姐近日外出休假，手機(jī)卻不慎摔壞了，一種不安的情緒便開始困擾著她：客戶資料失去了去哪里找回來？誤了工作怎么辦？老板聯(lián)絡(luò)不到她會不會很生氣？„„越想越急，還沒等到假期結(jié)束，王小姐就迫不及待地從度假村出來馬上買了個新手機(jī)，并挨個找客戶電話，和每一個人聯(lián)系上。 
從事新聞工作的劉先生也出現(xiàn)過類似困擾，每天起床的第一件事就是打開電腦，在機(jī)器啟動的空當(dāng)兒匆匆刷牙、洗臉、吃早點(diǎn)，當(dāng)獲得新聞線索后開始尋找資料，和編輯溝通、寫稿。每天晚上睡覺前，劉先生總覺得自己的腦袋中裝了太多信息，有時候真想狂吐一番，把那些垃圾信息吐出來，這種情況有時會令他感覺頭暈、胸悶、急躁。 
從事咨詢工作的秦經(jīng)理每天都要瀏覽大量的信息，然后接觸不同客戶談?wù)摲N種合作事宜，見面時手機(jī)、電話、電子郵件等從不停歇，不僅如此，在面對客戶時還必須打起一百分精神笑臉面對。而等到夜晚回家，老秦發(fā)現(xiàn)自己癱倒就睡，根本沒有精力再和妻子女兒溝通，有時候下班回來，老秦覺得自己的腦子空蕩蕩的，甚至發(fā)狠辭職不干，可當(dāng)新工作日開始，老秦還是不得不再繼續(xù)同樣的工作。

夏炎是一個不能正確評價(jià)自己的年輕人，盡管他已經(jīng)讀完大學(xué)，并找到了一份不錯的工作，但他還是覺得周圍的人都比自己強(qiáng)——他出生在一個偏僻的小山村，家境十分貧困，靠著救濟(jì)金才讀完了從小學(xué)到大學(xué)的課程，而他的同學(xué)、朋友個個都比他家庭條件好。由于自卑，到了30 多歲他還不敢談女朋友，總擔(dān)心女孩子瞧不起他，也覺得自己配不上那些時尚、驕傲的女孩子。其實(shí)，也曾有不少女孩子追求過他，但他總是不敢面對她們，拼命地躲閃，直到人家對他失去耐心和興趣，他又為自己的怯懦行為感到懊惱。 
他經(jīng)常責(zé)備自己是個懦夫，對自己言談舉止、思考問題的方式和觀點(diǎn)總感到十分不滿，但又沒有改變的勇氣，他總是覺得自己低人一等。夏炎一直生活在苦惱之中。 
雖然夏炎這樣看待自己，但他的同事們卻認(rèn)為他是優(yōu)秀的。夏炎其實(shí)是一個很優(yōu)秀的年輕人，他長得雖然不能說英俊帥氣，但也有一米七八的個頭，五官端正，更重要的是，他工作踏實(shí)，同事和領(lǐng)導(dǎo)都很喜歡他。