太極拳的推手運(yùn)動

練習(xí)長拳時身體姿勢要求做到：（）、勁直、（）、挺胸、立腰。

變換訓(xùn)練法

民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練原則主要有一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合原則、（）、（）、合理運(yùn)動負(fù)荷原則、區(qū)別對待原則等。

武術(shù)的“六合”

武術(shù)運(yùn)動有哪些基本技法？

民族傳統(tǒng)體育的個體價值是從每一個獨(dú)立的個體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動來實現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價值。

民族傳統(tǒng)體育的社會功能是什么？

24式太極拳和32式太極劍的演練時間一般為（）分鐘。

為什么說武術(shù)是中國的寶貴文化遺產(chǎn)？