運動鍛煉前準備活動有哪些內容（）

在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

（）可以明顯提高肺活量。

體育生活方式構成要素可以分為（）3個部分。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

能應用過去的所學，以創(chuàng)造更多的學習機會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現“全人健康”的（）適能。

體育生活方式的類型有以下哪些（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

心理學家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。