王平考試前默默地對自己說：“只要冷靜，我有信心考出正常水平”。這種調節(jié)心理緊張的方法是（）

在美伊戰(zhàn)爭期間，美國空襲巴格達的一段時間內，巴格達居民經(jīng)常處于極度驚恐之中，結果人們患腸胃疾病的比例急劇上升。這則事例說明（）①人的情緒變化會影響消化系統(tǒng)②消極情緒會在人的體內產(chǎn)生各種病毒③長期處在消極情緒中，會引起疾病的發(fā)生④驚恐屬于消極情緒，影響人的身體健康

《岳飛傳》中的牛皋，把金兀術打敗，高興的騎在金兀術身上，在氣死金兀術后，激動地狂笑不止，終因高興過度而死去。這一事例告訴我們（）①積極的情緒對人沒有什么益處②喜怒應有度③應學會控制自己的情緒④該悲時最好不要悲，該喜時最好不要喜

（）是指個體為完成學習任務而持續(xù)地克服困難的能力，通常以學習者每次學習活動所持續(xù)的時間長短為標志。

一次意外使李瑞雙目失明。他失落過彷徨過，但他沒有消沉，而是堅強的生命奇跡發(fā)起挑戰(zhàn)。通過不懈的訓練，李瑞先后贏得3枚殘奧會金牌。后來，他把拍賣金牌所得全部捐給汶川災區(qū)。李瑞調節(jié)情緒的方法是（）

“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來”。這首詩給我們的啟示是（）①要有樂觀的生活態(tài)度，用改變態(tài)度來控制情緒②要用理智來控制情緒③困難和挫折是無法戰(zhàn)勝的④豐富的情緒變化是無法把握的

自己的好友轉學到外地，你往往會產(chǎn)生的情緒是（）

青春期的煩惱是（）

觀看劉翔的比賽，讓我們興奮；女排曾經(jīng)失敗受挫折，我們也有些悲觀、沮喪；神舟六號發(fā)射成功的場面，讓我們每一個中國人欣喜若狂，所有參與研制、發(fā)射的科研人員和工作人員完成任務后也由緊張變?yōu)檩p松、喜悅。這些感受就是我們所說的（）

當我們夜深人靜走夜路的時候會感到害怕，于是我們會提醒自己：“有什么可怕的，自己害怕，自己嚇唬自己多沒有出息”這種調控情緒的方法是（）