一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约海X(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無(wú)業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認(rèn)為孩子愛(ài)生病與懷孕時(shí)丈夫的婚外情導(dǎo)致自己情緒不好有直接關(guān)系。覺(jué)得自己對(duì)不起孩子，擔(dān)心孩子的身體。求助者覺(jué)得丈夫?qū)Σ黄鹱约海X(jué)得自己沒(méi)有本事，覺(jué)得自己倒霉，感到生活沒(méi)有意義，情緒較為低落。無(wú)心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來(lái)往明顯減少。求助者有時(shí)也覺(jué)得應(yīng)該高興起來(lái)，好好過(guò)日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說(shuō)下前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無(wú)業(yè)。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢(xún)師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事啊？具體怎么做呀？
心理咨詢(xún)師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢(xún)師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢(xún)師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效?。?br /> 心理咨詢(xún)師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢(xún)師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢(xún)師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事啊？具體怎么做呀？
心理咨詢(xún)師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢(xún)師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢(xún)師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效啊？
心理咨詢(xún)師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢(xún)師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。