一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問題，主動前來咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個愛玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒成功，我想請您幫助我！
心理咨詢師：你既然試過很多方法都沒有成功，我看還是別改了，游戲機生產(chǎn)出來就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事??？具體怎么做呀？
心理咨詢師：行為主義認為，人的行為都是被行為結(jié)果強化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時，就會產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺，你就不敢再玩游戲了，愛玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來。
求助者：我有點明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會受不了吧？我有點害怕。
心理咨詢師：你不用害怕，這個刺激強度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實施厭惡刺激的時候你可以聽聽音樂，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次啊？這種方法會不會沒效啊？
心理咨詢師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評估。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢師：有啊，還可以使用陽性強化法，就是你不玩游戲，我給你獎勵。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎勵好啊，我還是用獎勵的方法吧。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱]有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲?。為此經(jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復(fù)思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產(chǎn)。婚后兒媳幾年都沒有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非常苦惱。為此經(jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復(fù)思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱]有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非常苦惱。為此經(jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復(fù)思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，48歲，已婚，碩士學(xué)位，公司經(jīng)理。
案例介紹：求助者的丈夫一年前曾做過心臟手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)良好。半年多來求助者經(jīng)常覺得自己心前區(qū)不舒服，擔(dān)心自己也患上心臟病，為此很緊張。經(jīng)常對丈夫說：“我要是得了心臟病可怎么辦??！”晚上常常睡不著覺，或半夜突然醒來。感覺不到餓，吃什么都不香。曾多次到醫(yī)院檢查，服用“更年期”藥物，但沒有明顯的效果。近來總是憂心忡忡，擔(dān)心父母的身體，生怕丈夫的公司掙不到錢，為日益上漲的房價發(fā)愁，一天到晚提心吊膽，害怕發(fā)生什么可怕的事情。受這種情緒困擾，感覺注意力不集中、記憶力下降，沒干什么體力活，卻總是身心疲憊。求助者近來經(jīng)常請病假，應(yīng)酬都盡量推掉。有時也明明知道沒有什么可擔(dān)心害怕的，可就是控制不住。求助者認為這樣下去會越來越糟，內(nèi)心十分痛苦，主動前來尋求幫助。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格外向，工作勤奮努力，人際關(guān)系良好，對自己要求很嚴格，自尊心較強。