A.避免過敏原的刺激,生活環(huán)境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵螨,可引起過敏,應(yīng)常清洗、日曬。外出也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中,以免刺激而誘發(fā)過敏病癥
B.氣為血帥,故亦需注意情志舒暢,勿惱怒郁憤
C.不宜熬夜,或過度疲勞。要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟?。注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防皮膚病變
D.血得溫則行,得寒則凝。血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激。日常生活中應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合
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A.不宜熬夜,或過度疲勞。要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟?br />
B.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng),高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免
C.氣為血帥,故亦需注意情志舒暢,勿惱怒郁憤
D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng),高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免
A.不宜熬夜,或過度疲勞。要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟?。注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防皮膚病變
B..避免過敏原的刺激,生活環(huán)境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵螨,可引起過敏,應(yīng)常清洗、日曬
C.衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式,還應(yīng)注意鞋襪也不宜約束過緊,否則易影響氣血運(yùn)行,出現(xiàn)肢體麻木或發(fā)涼等癥狀。氣為血帥,故亦需注意情志舒暢,勿惱怒郁憤。居室環(huán)境寬敞明亮,溫度、濕度適宜
D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng),高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免
A、不宜熬夜,或過度疲勞。要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟?br />
B、衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式,還應(yīng)注意鞋襪也不宜約束過緊,否則易影響氣血運(yùn)行,出現(xiàn)肢體麻木或發(fā)涼等癥狀。氣為血帥,故亦需注意情志舒暢,勿惱怒郁憤。居室環(huán)境寬敞明亮,溫度、濕度適宜
C、避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng),高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免
D、耐春夏不耐秋冬,秋冬季節(jié)要適當(dāng)暖衣溫食以養(yǎng)護(hù)陽氣,尤其要注意腰部和下肢保暖,每天以熱水泡腳為宜。夏季暑熱多汗,也易導(dǎo)致陽氣外泄,使陽氣虛于內(nèi)。建議盡量避免強(qiáng)力勞作和大汗,也不可恣意貪涼飲冷。多在陽光充足的情況下適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),不可在陰暗潮濕寒冷的環(huán)境下長(zhǎng)期工作和生活
A.血得溫則行,得寒則凝,血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激,日常生活中應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合
B.不宜熬夜,或過度疲勞,要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟?
C.衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式,還應(yīng)注意鞋襪也不宜約束過緊,否則易影響氣血運(yùn)行,出現(xiàn)肢體麻木或發(fā)涼等癥狀。氣為血帥,故亦需注意情志舒暢,勿惱怒郁憤。居室環(huán)境寬敞明亮,溫度、濕度適宜
D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng),高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免
A.血得溫則行,得寒則凝,血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激,日常生活中應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合,不可貪圖安逸,加重氣血郁滯。
B.不宜熬夜,或過度疲勞,要保持二便通暢,防止?jié)駸嵊艟?br />
C.氣為血帥,故亦需注意情志舒暢,勿惱怒郁憤
D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng),高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向,應(yīng)盡量避免
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