A.不宜熬夜，或過度疲勞。要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟邸Ｗ⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防皮膚病變
B..避免過敏原的刺激，生活環(huán)境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵螨，可引起過敏，應(yīng)常清洗、日曬
C.衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式，還應(yīng)注意鞋襪也不宜約束過緊，否則易影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)肢體麻木或發(fā)涼等癥狀。氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤。居室環(huán)境寬敞明亮，溫度、濕度適宜
D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免

A、不宜熬夜，或過度疲勞。要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟?br /> B、衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式，還應(yīng)注意鞋襪也不宜約束過緊，否則易影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)肢體麻木或發(fā)涼等癥狀。氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤。居室環(huán)境寬敞明亮，溫度、濕度適宜
C、避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免
D、耐春夏不耐秋冬，秋冬季節(jié)要適當(dāng)暖衣溫食以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，尤其要注意腰部和下肢保暖，每天以熱水泡腳為宜。夏季暑熱多汗，也易導(dǎo)致陽(yáng)氣外泄，使陽(yáng)氣虛于內(nèi)。建議盡量避免強(qiáng)力勞作和大汗，也不可恣意貪涼飲冷。多在陽(yáng)光充足的情況下適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，不可在陰暗潮濕寒冷的環(huán)境下長(zhǎng)期工作和生活

A.血得溫則行，得寒則凝，血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激，日常生活中應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合
B.不宜熬夜，或過度疲勞，要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟?
C.衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式，還應(yīng)注意鞋襪也不宜約束過緊，否則易影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)肢體麻木或發(fā)涼等癥狀。氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤。居室環(huán)境寬敞明亮，溫度、濕度適宜
D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免

A.血得溫則行，得寒則凝，血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激，日常生活中應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合，不可貪圖安逸，加重氣血郁滯。
B.不宜熬夜，或過度疲勞，要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟?br /> C.氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤
D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免

A.平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲
B.面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕
C.手足心熱，口燥咽干，鼻微干，.喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)
D.面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤(rùn)，嗅覺通利，唇色紅潤(rùn)，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力