單項選擇題影響體質(zhì)和健康的后天因素主要有()
A、體育鍛煉、性格、環(huán)境、教育
B、體育鍛煉、營養(yǎng)、睡眠、陽光
C、營養(yǎng)、體育鍛煉、性格、睡眠
D、環(huán)境、營養(yǎng)、生活方式、體育鍛煉
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1.單項選擇題經(jīng)常參加體育鍛煉,對心肺功能的影響主要表現(xiàn)為()
A、肺活量大,安靜時心率慢而有力,每搏輸出量小,心臟容積大等
B、肺活量大,安靜時心率快而有力,每搏輸出量大,心臟容積小等
C、肺活量大,安靜時心率慢而有力,每搏輸出量大,心臟容積大等
D、肺活量大,安靜時心率快而有力,每搏輸出量小,心臟容積大等
2.單項選擇題馬拉松賽跑的全程距離是()
A、42公里
B、42.195公里
C、42.15公里
D、45公里
3.單項選擇題中長跑時的呼吸()
A、應(yīng)和跑的步子配合,淺而慢
B、應(yīng)和跑的步子配合,有一定深度
C、不必和跑的步子配合,順其自然
D、順其自然
4.單項選擇題腦的唯一能源是()
A、氧
B、血液
C、水
D、糖
5.單項選擇題下列屬于軟組織損傷的是()
A、撕裂傷
B、骨折
C、關(guān)節(jié)脫位
D、腦震蕩
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提高體適能的鍛煉原則有哪些()
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