生物反饋訓(xùn)練（簡稱BFT），又稱“內(nèi)臟學(xué)習(xí)”或“自主神經(jīng)學(xué)習(xí)”，是通過生物反饋，達到控制生理指標(biāo)的變化，或維持這種變化的過程。

進行目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練時，應(yīng)鼓勵運動員設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)。

個人最佳功能區(qū)理論強調(diào)個體差異，認(rèn)為當(dāng)焦慮水平處于理想機能區(qū)段內(nèi)，可獲得最佳操作成績。

測量自信的方法包括自陳量表法和優(yōu)缺點羅列法。

過分緊張時，看些藍、綠色，具有鎮(zhèn)靜作用；臨場精神狀態(tài)不振時，則應(yīng)多給以紅色或黃色刺激，這屬于（）。

根據(jù)凱利的三維歸因理論，一致性資料指他人特殊行為的發(fā)生是一貫的還是偶然的。

皮膚觸覺敏感性的測量通?？刹扇。ǎ┻M行測試。

通常情況下，具有外向性特征的運動員（低特質(zhì)焦慮者）面對成功或失敗時，更傾向于（），具有內(nèi)向性特質(zhì)的運動員（高特質(zhì)焦慮者）在獲得成功或遭遇失敗時傾向于（）。

（）是指在競賽時或競賽前后即刻存在的對自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮，通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。

團體凝聚力在個體心理感受上表現(xiàn)為認(rèn)同感、歸屬感、力量感三個方面。