單項選擇題單純從提高心肺功能的角度看，每星期運動應安排（）次為宜

A.1-2
B.2-3
C.3-5
D.5-7


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1.單項選擇題以下說法錯誤的是（）

A.運動既是安眠藥，又是興奮劑
B.肌肉收縮受大腦皮質運動中樞支配
C.人腦約占人體的1/40，而共給的血液占心排量的1/4，腦的耗氧量占全身的1/10
D.如果神經細胞經常受到刺激而興奮，能提高自主神經和某些臟器活動的自控能力

2.單項選擇題“生命在于運動”。在下列選項中，錯誤的是（）

A.運動可以增加心臟每次跳動的泵血量
B.運動使安靜時的每分鐘心跳次數增多
C.運動能增強心肌的應激能力
D.對于心臟而言，腎上腺髓質激素并不是分泌得越多越好

4.單項選擇題關于運動健身的說法哪項是正確的（）

A、每周至少三次，每次至少三十分鐘以上。
B、每周至少五次，每次至少二十分鐘以上。
C、每周至少三次，每次至少一小時以上。

5.單項選擇題飯后適宜的運動是：（）

A、洗澡
B、跑步
C、散步