單項(xiàng)選擇題以下說法錯(cuò)誤的是（）

A.運(yùn)動(dòng)既是安眠藥，又是興奮劑
B.肌肉收縮受大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞支配
C.人腦約占人體的1/40，而共給的血液占心排量的1/4，腦的耗氧量占全身的1/10
D.如果神經(jīng)細(xì)胞經(jīng)常受到刺激而興奮，能提高自主神經(jīng)和某些臟器活動(dòng)的自控能力


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1.單項(xiàng)選擇題“生命在于運(yùn)動(dòng)”。在下列選項(xiàng)中，錯(cuò)誤的是（）

A.運(yùn)動(dòng)可以增加心臟每次跳動(dòng)的泵血量
B.運(yùn)動(dòng)使安靜時(shí)的每分鐘心跳次數(shù)增多
C.運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肌的應(yīng)激能力
D.對(duì)于心臟而言，腎上腺髓質(zhì)激素并不是分泌得越多越好

3.單項(xiàng)選擇題關(guān)于運(yùn)動(dòng)健身的說法哪項(xiàng)是正確的（）

A、每周至少三次，每次至少三十分鐘以上。
B、每周至少五次，每次至少二十分鐘以上。
C、每周至少三次，每次至少一小時(shí)以上。

4.單項(xiàng)選擇題飯后適宜的運(yùn)動(dòng)是：（）

A、洗澡
B、跑步
C、散步

5.單項(xiàng)選擇題老年人在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該先（）

A.做4分鐘左右熱身運(yùn)動(dòng)
B.飲一杯開水
C.吃飽
D.洗澡