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單項(xiàng)選擇題發(fā)展力量素質(zhì)中克服外部阻力的練習(xí)不包括（）

A、俯臥撐
B、舉重
C、沙灘上行走

1.單項(xiàng)選擇題下列哪種鍛煉方法不能提高心肺功能（）

A、健身跑
B、登樓梯
C、舉重

2.單項(xiàng)選擇題在影響生理負(fù)荷量的諸因素中起決定作用的因素是（）

A、運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C、運(yùn)動(dòng)次數(shù)

3.單項(xiàng)選擇題長跑可以提高練習(xí)者的（）

A、心肺耐力
B、肌肉力量
C、協(xié)調(diào)能力

4.單項(xiàng)選擇題通常情況下，在大城市中交通擁擠，人群較多的地方二氧化碳和臭氧的含量較高；特別在炎熱夏季的（）臭氧的含量更高，陽光中的紫外線輻射最為強(qiáng)烈，因此要避免在這樣的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉。

A、16—18時(shí)
B、6—10時(shí)
C、11—15時(shí)

5.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生平時(shí)要自覺堅(jiān)持體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)；長時(shí)間下蹲后不要突然立起；不要帶病參加劇烈運(yùn)動(dòng)；疾跑和長跑后（）；不要在饑餓時(shí)參加劇烈運(yùn)動(dòng)。

A、馬上停下休息
B、不要立刻停下
C、無所謂