訓練計劃的類型有：多年訓練計劃、年度訓練計劃、短期集中訓練計劃、周訓練計劃和課訓練計劃。
（1）完善技術練習；（2）利用助力練習；（3）利用后效作用練習；（4）加大難度練習。
最新試題
訓練計劃有哪幾種類型？
簡述技術創(chuàng)新的意義。
簡述訓練計劃的基本內容。
試述運動技術的基本特征。
簡述分解訓練法的概念和基本類型。
簡述影響運動技術的因素。
試述運動員體能的概念及其構成。
簡述運動員發(fā)展柔韌素質的注意事項。
兒童耐力訓練應注意哪些事項？
耐力素質訓練基本要求有哪些？