簡述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

競技能力由哪幾個(gè)方面構(gòu)成？

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述競技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。

簡述技術(shù)創(chuàng)新的意義。

簡述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？