單項選擇題求助者女，32歲，已婚。因夫妻關(guān)系緊張，出現(xiàn)暴飲暴食半年。下面是咨詢師與其的一段對話：咨詢師：我對你說的話，任何你愿意和我分享的，任何令你煩惱的，任何你頭腦中的東西，都感興趣。求助者：現(xiàn)在最困難的是我的體重。每當(dāng)我感到焦慮和沮喪，就會暴飲暴食。最近我又長了4.5千克。我感到自己太胖了，我討厭我這個樣子。咨詢師：因為你的飲食和外形，你感到很不開心。求助者：我的丈夫也是這樣的。當(dāng)我瘦一點時，他更喜歡我。我曾努力節(jié)食，但似乎總不能堅持下去。咨詢師：你丈夫和你都很不高興。我想，你對自己能否減輕體重沒有信心。求助者：并不僅僅是減肥，還有我著手去做的一些事情，我似乎都不能堅持到底。通常是我能有一個好的開始，但一旦出了差錯，就垂頭喪氣失去信心，把事情停下來。也許，我需要參加一個減肥小組，每周測量體重。如果不減肥，領(lǐng)導(dǎo)和其他任何人看到我又增肥了的話，我會很尷尬不安。我需要有人拉我一把。咨詢師：你不相信自己能堅持下來，完成你想做的事情。并且當(dāng)你退步時，就會失去信心，對你自己說：“我需要別人能夠幫我堅持住我的目標(biāo)。”你還沒學(xué)會依靠自己。這種療法中的自我概念的含義是（）。

A.真實的本體
B.對自我的理解和說明
C.對自身的總體的知覺和認(rèn)識
D.本我與超我矛盾沖突的調(diào)節(jié)者
E.意識中的自己只是表面的自我