單項選擇題下列哪項是心理救助者應(yīng)該避免的（）

A.在一個月內(nèi)作出任何大的生活改變
B.持續(xù)不斷的繁忙
C.過度使用酒精、違禁藥物或過量的處方藥物
D.以上都是


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1.單項選擇題下列哪項可以減少心理急救者遭受極端壓力的風(fēng)險（）

A.限制輪班工作不超過12小時
B.將心理急救者從高水平的暴露作業(yè)向較低水平暴露作業(yè)循環(huán)
C.鼓勵同伴搭檔和同伴咨詢
D.以上都是

2.單項選擇題下列哪個是心理急救者可能體會到的極端的應(yīng)激反應(yīng)（）

A.同情的壓力，如無能為力、困惑、孤獨
B.同情疲勞，如疲軟、疏遠、放棄
C.試圖在專業(yè)領(lǐng)域或者個人領(lǐng)域超越控制
D.以上都是

3.單項選擇題下列哪個是心理急救者可能體會到的常見應(yīng)激反應(yīng)（）

A.增加或者減少活動水平
B.麻木
C.以休克、恐懼、恐怖及無助形式的替代性創(chuàng)傷
D.以上都是

4.單項選擇題針對高度應(yīng)激狀態(tài)下幸存者焦躁、易怒的憤怒情緒，下列哪項做法是不合適的（）

A.向他們說明憤怒和挫敗感是災(zāi)后幸存者常見的感受
B.和他們一起討論憤怒時如何影響自己生活的
C.幫助他們用一些方法壓抑憤怒，盡量減少憤怒的表達，以免影響人際關(guān)系
D.強調(diào)過度憤怒會削弱他們的能力

5.單項選擇題下列哪項行為是心理急救工作者不適合向受災(zāi)人群建議的（）

A.采用任何一件以前經(jīng)驗中有效的急救方式
B.投入分散精力的活動，如運動、愛好、閱讀
C.最大可能的保持正常的作息規(guī)律
D.回避公眾活動