A.情緒記錄法
B.情緒反思法
C.情緒懇談法
D.情緒測試法
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.防御
B.抑郁
C.混亂
D.挑釁
A.病因?qū)W預防
B.補充性預防
C.預防疾病的惡化
D.以上都是
A.心理壓力
B.急性壓力
C.慢性壓力
D.精神壓力
A.“溢出理論”
B.“邊界理論”
C.“補償理論”
D.“交換理論”
A.合理期望
B.壓力源
C.追求完美、固執(zhí)的性格
D.管理資源
最新試題
軀體性心理障礙的預防包括()。
心理學家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨特的視野形成了三大主要流派:即()、認知論和人本主義。
()就是人與人的交流和往來。
認識自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認知與管理的方法建議。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。
()原則有兩個因素。第一,應(yīng)該確切地知道你要達到什么樣的目標;第二,目標的設(shè)定要合理。
()這種策略要求個體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒,而內(nèi)心仍保持中性。此時,內(nèi)心體驗與外部情緒表達的不一致將更有利于工作,這就是常說的“職業(yè)性公關(guān)”。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場恐懼癥、社交恐懼癥、()。