單項選擇題()原則有兩個因素。第一,應(yīng)該確切地知道你要達到什么樣的目標(biāo);第二,目標(biāo)的設(shè)定要合理。

A.制定可以達到的目標(biāo)
B.注意自己的進步,建立自我效能感
C.提供可供觀察的進展報告
D.給自己提供具體的獎勵


最新試題

伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中,特別是大腦和主要的運動肌肉。

題型:單項選擇題

神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當(dāng)?shù)闹匾暎ㄒ韵氯悾簭V場恐懼癥、社交恐懼癥、()。

題型:單項選擇題

()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。

題型:填空題

()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。

題型:單項選擇題

根據(jù)()的觀點,由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界,但在一個領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個領(lǐng)域。比如,經(jīng)過一天糟糕工作的員工,可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。

題型:單項選擇題

心理學(xué)家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨特的視野形成了三大主要流派:即()、認(rèn)知論和人本主義。

題型:單項選擇題

外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。

題型:填空題

情緒的形態(tài)中,()是指有的人認(rèn)為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口,認(rèn)為做錯事的人都有不得已的苦衷。

題型:單項選擇題

()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對困難時具有堅忍力等。

題型:單項選擇題

喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。

題型:單項選擇題