填空題健康不僅是沒有身體缺陷與疾病,還要有完整的()、心理狀態(tài)、較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力和()。

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2.多項(xiàng)選擇題自我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷,其建立途徑主要有()。

A.掌握經(jīng)驗(yàn)或獲得績(jī)效
B.代理人的經(jīng)驗(yàn)或塑造
C.社會(huì)說服力
D.身體和心理的喚醒激勵(lì)

3.多項(xiàng)選擇題我們可以根據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn)判斷心理問題的嚴(yán)重程度()。

A.心理問題及不良情緒的持續(xù)時(shí)間
B.心理問題的產(chǎn)生是否嚴(yán)重影響了社會(huì)生活,心理問題及不良情緒對(duì)社會(huì)功能的破壞程度
C.個(gè)體的情緒反應(yīng)是否泛化
D.是否造成人格傾向的改變

4.單項(xiàng)選擇題要保證人格的完整和健康。一是構(gòu)成要素要完整,不能有缺陷;二是人格的同一,不能混亂,生理上的我和心理上的我不能分離;三是要有一個(gè)()。

A.善于協(xié)調(diào)與控制自己的情感
B.積極進(jìn)取的人生觀
C.良好的意志品質(zhì)
D.能充分地了解和評(píng)估自己

5.單項(xiàng)選擇題重大的工作責(zé)任可能會(huì)引起()過大。

A.生理負(fù)荷
B.精神負(fù)荷
C.認(rèn)知負(fù)荷
D.心理負(fù)荷

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神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場(chǎng)恐懼癥、社交恐懼癥、()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。

題型:填空題

()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。

題型:填空題

()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對(duì)心理認(rèn)知的影響。

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鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個(gè)問題。

題型:填空題

認(rèn)識(shí)自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測(cè)試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

心理學(xué)的研究從科學(xué)的角度為我們提出了()的概念。這是一種人們?cè)谏硖幚Ь撑c經(jīng)受災(zāi)難時(shí)表現(xiàn)出來的恢復(fù)力和回彈力的能力。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是追究挫折發(fā)生的原因以及承擔(dān)責(zé)任的意愿。挫折承受力低的人,常常將引起挫折的原因歸咎于諸如工作條件不好、行業(yè)不景氣等外部原因,這些人總是怨天尤人,意志消沉。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是人們長(zhǎng)期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長(zhǎng)期累積,最后導(dǎo)致心理問題和精神障礙。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題