判斷題人們面臨壓力時會產(chǎn)生一系列壓力反應(yīng)通常只會表現(xiàn)在行為反應(yīng)方面。

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1.多項選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適，EQ至少具備有五種能力包括（）。

A.能夠提高自覺能力
B.有效的處理情緒低潮
C.在逆境中能夠維持樂觀與毅力
D.培養(yǎng)同理心
E.彼此關(guān)懷、合作及社交能力

2.多項選擇題自我探索與自我完善（上）講到了自我意識的作用，下面哪些選項是正確的？（）

A.自我意識是采取任何手段有效超越他人的手段
B.自我意識是認識外界客觀事物的條件
C.自我意識是人的自覺性、自控力的前提
D.自我意識是改造自身主觀因素的重要途徑
E.以上選項都不正確

3.單項選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適下列屬于正能量激發(fā)的方法是（）。

A.放棄抱怨，正視現(xiàn)實
B.挖掘積極的行為
C.用優(yōu)勢取向取代修補取向
D.以上都是

4.單項選擇題心理健康與心理調(diào)適提到，非理性想法的特征包括（）。

A.絕對化
B.過分概括化
C.糟糕至極
D.以上都是