多項(xiàng)選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適,EQ至少具備有五種能力包括()。
A.能夠提高自覺能力
B.有效的處理情緒低潮
C.在逆境中能夠維持樂觀與毅力
D.培養(yǎng)同理心
E.彼此關(guān)懷、合作及社交能力
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1.多項(xiàng)選擇題自我探索與自我完善(上)講到了自我意識(shí)的作用,下面哪些選項(xiàng)是正確的?()
A.自我意識(shí)是采取任何手段有效超越他人的手段
B.自我意識(shí)是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件
C.自我意識(shí)是人的自覺性、自控力的前提
D.自我意識(shí)是改造自身主觀因素的重要途徑
E.以上選項(xiàng)都不正確
2.單項(xiàng)選擇題根據(jù)心理健康與心理調(diào)適下列屬于正能量激發(fā)的方法是()。
A.放棄抱怨,正視現(xiàn)實(shí)
B.挖掘積極的行為
C.用優(yōu)勢(shì)取向取代修補(bǔ)取向
D.以上都是
3.單項(xiàng)選擇題心理健康與心理調(diào)適提到,非理性想法的特征包括()。
A.絕對(duì)化
B.過分概括化
C.糟糕至極
D.以上都是
4.單項(xiàng)選擇題自我探索與自我完善(下)指出,()是對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、情緒、智力、態(tài)度或行為特點(diǎn)、心理特征的認(rèn)識(shí)。一般是從自我反省、自我知覺、歸因方式等三個(gè)方面認(rèn)識(shí)自我。
A.生理“我”
B.孩童“我”
C.心理“我”
D.社會(huì)“我”
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