上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是（）

健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

對(duì)于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）