單項(xiàng)選擇題前滾翻動(dòng)作依次著墊的部位是()

A、臀、背、頭后
B、頭后、背、臀
C、背、臀、頭后


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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于耐力跑,正確的做法是()

A、跑步前做準(zhǔn)備活動(dòng)
B、跑步后不用做放松活動(dòng)
C、跑完后可以大量喝水

2.單項(xiàng)選擇題下列有關(guān)“跳高”動(dòng)作,說法正確的是()

A、起跳腿向前邁步時(shí),腳跟著地滾動(dòng)到前腳掌蹬地起跳。
B、跳起后兩腿同時(shí)擺動(dòng)過桿。
C、助跑速度對(duì)跳的高度沒有一點(diǎn)兒影響

3.單項(xiàng)選擇題關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動(dòng)作”,說法正確的是()

A、兩臂向后下方用力
B、兩臂向前上方用力
C、兩臂不用力

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于“站立式起跑”,錯(cuò)誤的是()。

A、“各就位”時(shí),要將有力腳放在后面,后腳離起跑線約一腳半的距離,并用前腳掌支撐地面
B、“預(yù)備”時(shí),兩腿彎曲,重心下降前移,上體前傾,兩腳跟提起用前腳掌著地
C、“跑”時(shí),兩腳充分后蹬,后腿快速前擺,兩臂積極前后擺動(dòng),身體前傾而出;隨跑出距離,身體逐漸抬起。