單項選擇題失眠、多夢的亞健康癥狀，最好的改善措施是（）。

A、工作適度，勿超負荷
B、合理運動
C、合理飲食
D、自我心理調(diào)適或做心理咨詢


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1.單項選擇題我國大學生的健康狀況，說法不正確的是（）

A、身體形太發(fā)育水平提高。
B、營養(yǎng)狀況得到改善。
C、視力不良率得到改善。
D、口腔保健水平提高。

2.單項選擇題保健行為包括有：定期檢查、接受預防接種、有病主動求醫(yī)、（）及遵循醫(yī)囑。

A、適當加大運動量
B、不斷加強鍛煉的強度
C、積極配合醫(yī)療護理
D、合理適宜的生活節(jié)奏

3.單項選擇題下列不屬于適量運動對人體好處是（）。

A、延緩衰老
B、防治疾病
C、促進人際關(guān)系
D、營養(yǎng)吸收

5.單項選擇題（）和葉酸缺乏都可引起巨細胞貧血，神經(jīng)異常。

A、維生素B1
B、維生素B2
C、維生素B6
D、維生素B12