單項選擇題為減輕船員來自生理、心理以及工作上的壓力，可以采取的以下應對措施中，表述有誤的是（）。

A.通過采取多種方法與措施引導船員正確對待工作壓力和心理壓力
B.加強與船舶領導和同事之間的溝通與交流，尤其是在遇到困難和情緒低落的時候
C.為每艘船舶配備足夠的能夠勝任其工作的合格船員，避免船員在船上超期工作而導致的身體上疲憊和精神上的懈怠
D.在復雜水域船長多為值班駕駛員替班，減少值班駕駛員因緊張而產生的壓力


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1.單項選擇題下述哪些情況將對人產生壓力：（）。

A.空間不夠寬敞；
B.沒有私人空間；
C.溫度控制的不好；
D.以上都會產生壓力。

2.單項選擇題對待壓力，領導者應：（）。

A.對于過度的壓力，應采用各種方法使班組成員放松；
B.保持適當的壓力，以使班組工作能夠高效進行；
C.以上都對；
D.以上都不對。

3.單項選擇題對于在船上工作得人員而言：（）。

A.有壓力是好事，沒有壓力人就沒有上進的動力；
B.長期生活在壓力中對人的精神面貌是有積極的作用的；
C.人對壓力的反應是不同的，如不能適應會導致身體損耗和疾?。?br /> D.壓力會使人成熟起來，使人能夠冷靜的對待自己周圍所發(fā)生的事情。

4.單項選擇題緩解船員壓力的方法包括（）。

A.避免船員在船上超期工作而導致的身體上疲憊和精神上的懈怠
B.復雜的操作要采取團隊協作的方式，不要一人承擔所有責任
C.保持充足有效的睡眠，減少因疲勞而感到的生理上的不適
D.以上都對

5.單項選擇題壓力過大所帶來的危害包括（）。

A.出現恐懼、焦慮、抑郁、煩躁、疲倦、消沉、緊張、缺乏興趣等反應
B.出現人際關系緊張、酗酒、過度吸煙、語無倫次、工作失誤頻繁等反應
C.出現不自信、憂慮、無助、絕望感，甚至對工作不滿、沮喪、易怒等反應
D.以上都對