A、自我安排調節(jié)
B、調整自己的認知
C、學會適當放松
D、有意識地適應人際交往情境
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、快節(jié)奏的工作
B、繁雜的工作環(huán)境
C、長期緊張工作
D、復雜的人際關系
A、尋求病源,“對癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結合
D、堅持鍛煉身體
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產(chǎn)生惰性,產(chǎn)生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律,導致危害
A、假期前的心理調適
B、休息要適當
C、提早進行“角色轉換”
D、多想開心事
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病
最新試題
()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時,學會轉換視角,換個角度看問題。
精神分析學派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛”內容包括()。
認識自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關自我情緒認知與管理的方法建議。
與回避相關的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”,而另一種情況被稱為(),也就是指人們在工作中可能會出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經(jīng)被證明是失敗的,仍然一意孤行。
伴隨著()的各種生理變化,體內的能量儲備開始轉化為立即可用的合適形式,相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中,特別是大腦和主要的運動肌肉。
心理異常與正常的評判依據(jù)中,()標準認為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康,否則為心理健康。
喬吉亞威特金總結的6D心理信號中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。
()就是人與人的交流和往來。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調整,可回復到健康狀態(tài)。