問答題設(shè)計自我健身課的鍛煉計劃(即自我健身鍛煉課程表),內(nèi)容包括哪些?
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為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
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