單項選擇題以減肥為主要鍛煉目的的練習,大肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.25~30
B.30~35
C.35~40
D.40~45
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1.單項選擇題以消除多余脂肪、增長肌肉彈性為鍛煉目的的練習,大肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.15~20
B.18~22
C.20~25
D.25~30
2.單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習,小肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.7~10
B.8~15
C.12~18
D.18~22
3.單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習,大肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.3~5
B.5~7
C.7~9
D.8~12
4.單項選擇題通常,一條健身路徑由()種器材組合構(gòu)成。
A.8~10
B.9~12
C.10~15
D.12~18
5.單項選擇題()年,全國第一條“全民健身路徑”在廣州市天河體育中心建成。
A.1994
B.1995
C.1996
D.1997
最新試題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復雜,分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓練法是()
題型:單項選擇題
下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力()
題型:單項選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥()
題型:單項選擇題
當運動計劃和方案需要調(diào)整時,應該如何進行()
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膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要()周能恢復。
題型:單項選擇題
在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪項是重要的訓練原則()
題型:單項選擇題
以下哪些特點屬于柔韌性訓練()
題型:多項選擇題
以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練()
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缺乏運動適應性的主要原因是()
題型:單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導力的目的是()
題型:單項選擇題