A.以健身為主要目的的間歇期心率恢復(fù)水平,大體上控制在高于安靜時心率10%,低于100次/分
B.對同一練習(xí)者而言,如增加負(fù)荷強(qiáng)度,則要相對延長間歇時間
C.兩次(組)練習(xí)之間的間歇時間是根據(jù)練習(xí)者的主觀感受確定的
D.對同一練習(xí)者而言,如增加負(fù)荷數(shù)量,則間歇時間不變
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A.以同一動作方式跳繩100次
B.連續(xù)爬山1小時
C.在公園里時跑時走
D.用蛙泳姿勢和仰泳姿勢連續(xù)慢游20分鐘
A.20-30%
B.30-40%
C.40-50%
D.50-60%
A.20—30
B.15—20
C.30—40
D.10—20
A.120-140
B.100-170
C.120-130
D.120-170
A.0.5
B.1
C.1.5
D.2
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社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時,應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
在比賽中運動員面對困難和壓力時,應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是()
對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括()
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)()
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