當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。

社會體育指導員在與運動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。

下列哪些是體育社會指導員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓練法是（）