單項選擇題改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價的手段是：（）
A.心理咨詢
B.健身運動
C.音樂治療
D.社會交往
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1.單項選擇題如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運動頻率應(yīng)以每周多少次以上為適宜。（）
A.2
B.3
C.4
D.5
2.單項選擇題無氧運動的鍛煉方式有（）。
A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操
3.單項選擇題飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會（）
A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定
4.單項選擇題下列哪項是理想的減肥方法（）。
A.運動
B.斷食
C.吃減肥藥
D.以上皆是
5.單項選擇題有氧運動最好采用哪種的運動方式為佳。（）
A.高強度、長時間
B.高強度、短時間
C.低強度、長時間
D.低強度、短時間
最新試題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項選擇題
“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
當(dāng)進入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進行搜索，從而耽誤時間。
題型：單項選擇題