單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法()。

A.運(yùn)動(dòng)
B.斷食
C.吃減肥藥
D.以上皆是


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1.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)最好采用哪種的運(yùn)動(dòng)方式為佳。()

A.高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間
B.高強(qiáng)度、短時(shí)間
C.低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間
D.低強(qiáng)度、短時(shí)間

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)?()

A.10-30%
B.30-60%
C.60-90%
D.90%以上。

3.單項(xiàng)選擇題造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多,以下哪項(xiàng)是()

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳
B.運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張
D.以上皆是。

4.單項(xiàng)選擇題皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)?()

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷藥包扎

5.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)后,身體一般生理變化為:()

A.心跳加快,呼吸加深
B.體溫降低
C.脈搏細(xì)弱
D.肌肉松弛

最新試題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國(guó)球。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

持80米波長(zhǎng)接收機(jī)跑動(dòng)時(shí),持機(jī)手臂()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()條啞點(diǎn)線(xiàn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健美操手臂動(dòng)作中:“繞環(huán)”時(shí),兩臂或單臂以()為軸做弧線(xiàn)運(yùn)動(dòng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()波段的無(wú)線(xiàn)電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬(wàn)公里的無(wú)線(xiàn)電通訊。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)接收機(jī)磁性天線(xiàn)和直立天線(xiàn)組成的復(fù)合天線(xiàn)是具有()的天線(xiàn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題