判斷題從進化的角度來看，焦慮是動物“戰(zhàn)斗——逃跑”反應的體現(xiàn)。
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2.多項選擇題情緒調節(jié)從過程來看可以分為（）。
A.內部調節(jié)
B.外部調節(jié)
C.先行關注調節(jié)
D.反應關注調節(jié)
3.多項選擇題情緒健康主要包括（）。
A.愉快情緒多于不愉快情緒
B.情緒穩(wěn)定性好，善于控制和調節(jié)自己的情緒
C.想哭就哭，想鬧就鬧
D.情緒反應是由適當情境引起的，其強度與引起這種情緒的情境相符
4.多項選擇題情緒的三要素包括（）。
A.情緒的主觀體驗
B.情緒的調節(jié)
C.情緒的表現(xiàn)
D.情緒的生理基礎
5.多項選擇題關于壓力管理的說法正確的是（）。
A.所有壓力管理方法可以適用于所有人
B.只要不對集體、他人和自身產生不良影響，且具有良好效果，這種緩解壓力就值得嘗試
C.壓力管理首先要有積極的壓力觀
D.壓力管理與時間管理是兩個概念，并無交集