單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動對()作用的影響最為顯著。
A.生長素
B.甲狀腺素
C.胰島素
D.胰高血糖素
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1.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)時負(fù)荷重量應(yīng)選擇在()RM以內(nèi),對于狀大肌肉效果最佳。
A.1~5
B.10~15
C.5~10
D.15~20
2.單項(xiàng)選擇題肥胖者體育鍛煉的運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)選()
A.50%~60%VO2max
B.60%~70%VO2max
C.70%~80%VO2max
D.80%~90%VO2max
3.單項(xiàng)選擇題男性的體脂常分布于()
A.臀部
B.大腿
C.小腿
D.腹部
最新試題
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
題型:判斷題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
題型:單項(xiàng)選擇題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型:判斷題
以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
題型:多項(xiàng)選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()
題型:單項(xiàng)選擇題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對運(yùn)動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
題型:單項(xiàng)選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型:判斷題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
題型:多項(xiàng)選擇題