單項(xiàng)選擇題急性腰扭傷早期有確切療效的特殊治療措施是()

A.腰背肌鍛煉
B.睡木板床平臥休息
C.腰部固定
D.拔火罐


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1.單項(xiàng)選擇題大腿后群肌肌肉拉傷的征象正確的是()

A.當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長(zhǎng)時(shí)疼痛加重
B.肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽(yáng)性
C.有斷裂時(shí)能觸摸到凹陷,并有劇痛,還因斷端收縮而出現(xiàn)隆起的硬塊。
D.以上都是

2.單項(xiàng)選擇題肌肉拉傷是由()所致。

A.肌肉突然猛烈地主動(dòng)收縮超過(guò)它的負(fù)擔(dān)能力
B.肌肉被動(dòng)突然被動(dòng)牽張,超過(guò)它的伸展性時(shí)
C.運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)
D.以上都是

3.單項(xiàng)選擇題踝關(guān)節(jié)扭傷后,最快速的處理方法是()

A.加壓包扎
B.冰敷
C.自行指腹壓迫痛點(diǎn)
D.立即夾板固定

4.單項(xiàng)選擇題踝關(guān)節(jié)韌帶損傷最多發(fā)生在()

A.骨間韌帶
B.外側(cè)副韌帶
C.內(nèi)側(cè)副韌帶
D.脛腓韌帶聯(lián)合

最新試題

當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。

題型:判斷題

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹(shù)立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型:判斷題

體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

題型:多項(xiàng)選擇題

為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題