單項選擇題下列不屬于疲勞表現(xiàn)的是()
A.面色相當(dāng)紅
B.出現(xiàn)深呼吸
C.呼吸中等度加快
D.注意力比較集中
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1.單項選擇題欲使運動中堆積的乳酸盡快消除,運動剛結(jié)束后應(yīng)采用()有效的恢復(fù)措施。
A.平臥休息
B.靜坐
C.從事其他運動項目的練習(xí)
D.活動性休息
2.單項選擇題長時間大強度運動后,食用高糖膳食()
A.肌糖原恢復(fù)速度較快
B.肌糖原恢復(fù)速度較慢
C.兩者都是
3.單項選擇題參加較大強度、時間較長的運動后,應(yīng)多食用()
A.淀粉類食物
B.蛋白質(zhì)類食物
C.脂肪類食物
D.堿性食品
4.單項選擇題乳酸堆積引起肌肉疲勞,主要是通過肌肉中()下降所造成。
A.PO2
B.PCO2
C.PH值
D.肌糖元
5.單項選擇題現(xiàn)代生理學(xué)實驗研究表明,()的消耗對疲勞的發(fā)生更為重要。
A.ATP
B.ADP
C.AMP
D.CP
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